Das von John Locke vorgeschlagene Konzept von Tabula Rasa besagt, dass der menschliche Geist kein angeborenes Wissen hat, dass unser Gehirn Tabula Rasa ist. (ein leeres Blatt)Es ist kein Vorschlag, der zu sein behauptet.
Das Problem, das ich kürzlich mit dem Konzept der Tabula rasa in Verbindung gebracht habe, war unser kollektives Gedächtnis. Es wäre nicht falsch zu sagen, dass unser Land mehr Krisenzeiten durchgemacht hat als andere Länder. Die Bewältigungssysteme, mit denen wir versuchen, in den Krisenzeiten, in denen wir leben, zu überleben, sind nicht immer funktionsfähig. Fakt ist, dass wir wegweisende Beispiele für Solidarität, Wohlwollen und Zusammenarbeit vorweisen können. Das ist wohl der stärkste und schönste Aspekt unserer Gesellschaft. Um jedoch mit den schweren Traumata fertig zu werden, versuchen wir, unsere Gefühle zu unterdrücken und stark auszusehen. Wir wollen unseren Geist unter dem Namen „Normalisierung“ in ein unbeschriebenes Blatt verwandeln, indem wir einen Rauchvorhang über die schlechten Erinnerungen ziehen, die wir leben. Das schwächt unser kollektives Gedächtnis und hält uns vom Hinterfragen ab.
Rückkehr zur Routine darf nicht mit Normalisierung verwechselt werden!
Die Rückkehr zur Routine ist ein Konzept, das die Aufrechterhaltung der täglichen Funktionalität beinhaltet. Besonders in Zeiten, in denen wir unsere Verwundbarkeit erkennen und die Kontrolle verlieren, wie das Erdbeben; Zukunftspläne machen (Es könnte sogar ein einfacher Plan sein, um zu planen, was zu essen ist.) Wenn wir zurückkehren können, können wir zu den Routinen vor dem Ereignis zurückkehren, und wenn wir dies nicht können, geben uns neue Routinen das Gefühl, die Kontrolle zu haben. Unser Gehirn mag das Unbekannte nicht und sieht es als Bedrohung an. Aus diesem Grund sinkt unsere Unsicherheitstoleranz gerade in Krisenzeiten erheblich.
Nach den erlebten Traumata ändert sich etwas in unserem Leben, egal wie sehr wir es uns wünschen. Die Verhaltensweisen, die wir unter dem Namen Normalisierung praktizieren, sind eigentlich Sehnsucht nach dem Alten und ein Versuch, zum Alten zurückzukehren. Aber es hat keinen anderen Beitrag, als uns selbst zu betäuben.
Traumata heilen mit Trauma!
Jeder Einzelne begegnet dem traumatischen Ereignis, das er kürzlich erlebt hat, mit den alten Traumata, die er in seiner Kindheit erlebt hat. Tatsächlich löst ein kürzliches Trauma ein Kindheitstrauma aus. Die Gefühle, die wir zu unterdrücken versuchen, kommen in Krisenmomenten an die Oberfläche. Der einzige Weg, sich kompetent zu fühlen, besteht darin, sich dem zu stellen und daran zu wachsen, anstatt davor wegzulaufen und zu versuchen, es zu vergessen. Denn egal wie sehr wir versuchen, es zu unterdrücken, die traumatische Erinnerung ist tatsächlich da. Ziel der Traumatherapie ist es nicht, das Trauma zu beseitigen. In der Therapie lernen wir, mit Traumaauslösern umzugehen.
Geschichte wiederholt sich, wenn man sich nicht daran erinnert!
Die größte Schönheit, die wir uns selbst und indirekt der Gesellschaft antun können, ist uns zu erinnern. Wenn wir den Nebel um unsere Erinnerungen beseitigen, haben wir die Möglichkeit, der Wahrheit hinter den Krisensituationen, in denen wir leben, ins Auge zu sehen. Wenn das kollektive Gedächtnis stärker wird, bereitet es auch einen Ort für das Verständnis von „Fatalismus“ vor, in den wir uns zurückziehen wir versuchen es auf uns zu nehmen und kommen damit nicht zurecht.
Du bist nicht schwach. Du bist menschlich!
Die Kultur, in der wir leben, hat uns gelehrt, deine Gefühle zu unterdrücken und immer stark auszusehen. Einige von uns wurden wütend auf die Ereignisse, denen sie ausgesetzt waren, anstatt ihre Angst zu zeigen. Einige fühlten sich taub an. Einige von uns haben geweint. Obwohl wir die brodelnden Gefühle in Krisenzeiten unterschiedlich beschreiben, ziehen es viele von uns vor, sie langfristig zu verbergen. Wir rennen vor unseren Gefühlen davon, bis wir den Endpunkt erreichen, und dann explodieren wir. Dies wirkt sich negativ darauf aus, wie unsere Gefühle auf die wahren Quellen gelenkt und wie sie erwähnt werden.
Die Gefühle, denen Sie zu entfliehen versuchen, umfassen die üblichen Reaktionen auf eine ungewöhnliche Situation und implizieren nicht unbedingt ein psychisches Problem. Auch psychosoziale Verstärkung auf sozialer Ebene und ggf. persönliche Therapien sind in dieser Zeit sehr wertvoll.
eindio
